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月子五步曲

月子五步曲

第一步-生化湯

養血化瘀、祛惡露、止腹痛

此階段共7天藥膳包

 

產後子宮會逐步收復,過程中一直會排出惡露,我們可從惡露得知子宮復原狀態。

生化湯有助排淨惡露,使子宮收復良好,而使用的時機更為重要,順產最佳服用時機建議是產後3-5天後開始服;而剖腹生產則建議產後5-7天開始服。每個人排惡露量,也會受不同的因素影響,所以不必介意即使排惡露量較少,其實子宮也在逐步恢復中。

具有養血祛瘀,溫經止痛之功效。幫助產後子宮恢復,或紓緩收縮引起的疼痛,袪除體內廢物。

成份:當歸、白背黑木耳、川芎、桃仁、炙甘草、炮薑、桂心。

生化湯服用方法:
順產/小產流產    於順產/小產流產後3-5天服用生化湯袪惡露

剖腹生產     於傷口復原後(大約5-7天)開始服生化湯袪惡露

第 1湯

體力恢復
開始吸收養份

此階段共14天藥膳包

預防風寒入侵,健脾胃補氣,袪水及恢復體力

產後有「百節空虛」的說法,因此產婦必須要特別注意生活起居及飲食宜忌,從而回復健康。產後婦女脾胃非常虛弱,而脾主運化,是氣血生化之源,所以調補第一步先要健養脾胃,調利水分代謝功能,將消化與吸收效率提高,才能讓身體吸收營養,有效地恢復身體健康的狀態。


由於臨產時損耗大量元氣,常常因此而影響到腸胃功能,為了不加重腸胃負擔,最好能夠少食多餐,一天進食5至6餐最適宜

調理腸胃功能,增強消化及營養吸收,以回復氣血,有助袪水,改善及預防產後腹瀉。

成份:黨參、炒桔梗、茯苓、薏苡仁、砂仁、炒白扁豆、炙甘草、白術、山藥、蓮子。

第二湯

補骨強筋骨

此階段共7天藥膳包

大補氣血、強化骨鈣、增強免疫力

從根本養氣補血,恢復元氣。補充及增強骨鈣吸收,強壯筋骨,改善腰酸,及滋補五臟六腑,增強免疫力,減少患病機率。

由於懷孕後期,對腰背部產生長期的負擔及生產時的嚴重損耗,令產後常常都會有腰痠背痛的所困擾,而適當的休息和調理,能盡早擺脫產後腰痠的持續,改善疼痛和舒緩疲勞。

此時便可開始加入東北梅花鹿鹿茸及韓國高麗蔘,進行補身調理,專針對解決氣血大虧、肝腎兩虛的產後症狀,加速恢復的進度。

成份:東北梅花鹿鹿茸、韓國高麗蔘、炒當歸、黨參、補骨脂、女貞子、熟地黃、茯苓、炒白術、白芍(酒炒)、柴胡、山萸肉、芡實、山藥、陳皮、乾薑。

第三湯

守護烏髮,補腦養神

此階段共7天藥膳包
 

大補氣血、補腦養神、養烏髮

從根本養氣補血,恢復元氣。滋陰補腎,令頭腦精靈及養出烏黑秀髮。產後出現血虛及照顧嬰兒而睡眠不足,絕大多數產婦都有產後暫時性落髮的現象,通常發生於產後3個月後。但只要吸收足夠的營養,坐好月子,也能預防和改善落髮問題。
 

中醫說法「髮為血之餘」,而肝藏血,即意指肝腎精血足,則頭髮烏黑亮麗。第3湯使用十全大補湯的藥方,再調整加上墨旱蓮、核桃肉等補肝腎烏髮成分,使滋補肝腎陰虛的效力大大提昇,持續服用效果明顯顯著。

第3湯也有運用東北梅花鹿鹿茸及韓國高麗蔘一同燉補,加強進補功能。

成份:東北梅花鹿鹿茸、韓國高麗蔘、當歸、黨參、墨旱蓮、核桃肉、有機北芪、桂心、川芎、熟地黃、茯苓、白術、炙甘草、白芍。

大補湯

​雙補氣血

此階段共2天藥膳包

 

上乘補品以鞏固氣血,滋補元氣,調適養身,完全恢復健康精神,是產婦充分養好身體的完滿藥膳湯。​

月子大補湯使用上乘的地道藥材,取材來自東北的梅花鹿鹿茸及韓國的高麗參,對全身虛弱產婦有最明顯的調補作用,有助提高免疫力及為身體大補元氣的功效。

主要成份:東北梅花鹿鹿茸、韓國高麗蔘、山藥、黨蔘、有機北芪。